Masszázs
Ősi gyógyító, fájdalomcsillapító eljárás. Célja egyrészt a hétköznapi életből fakadó izomfájdalmak kezelése. Ennek okozója lehet a helytelen testtartás, az egész napos görnyedt ülés ,vagy éppen az egész napos rohangálás. De a stressz okozta fájdalmas izomcsomók kezelését is idesorolhatjuk. Az eredmény: felszabadultabb test, hatékonyabb munkavégzés, örömtelibb magánélet.
Másik tipikus alkalmazási területe a balesetek, sérülések utáni rehabilitáció. A legyengült izmok, a korlátozott mozgással bíró ízületek gondozása nagyban hozzájárulhat a teljes felépüléshez, segíti a gyógyulást.,
Általános hatás
Általános hatása mechanikai ingerként hat a bőrre és az alatta lévő idegekre. Ezek az ingerek közvetlen vagy közvetett módon az idegrendszer segítségével fejtik ki hatásukat. A masszázs mechanikai ingereit a bőr, s a bőr alatti szövetek idegvégződései érzékelik. Az ingerület az idegrendszer központjába jut. Az idegimpulzusok hatására a hajszálerek kitágulnak, valamint olyan hajszálérszakaszok is bekapcsolódnak a keringésbe, amelyek eddig zárva voltak. Az anyagcsere meggyorsul, a bőr hőmérséklete emelkedik, felfrissül. A masszázs hat a nyirokrendszerre és elősegíti a bomlástermékek elszállítását.
Általa fokozódik a hámképzés, javul a hám ellenálló képessége. Elősegíti az elhalt hámsejtek leválását. A kötőszövet élettani folyamatai is felgyorsulnak, sejtjeinek és rostjainak képződése fokozódik, a bőr öregedése lelassul.
Hatással van a külső elválasztású mirigyekre, a javuló vérellátás egyenletessé teszi működésüket (faggyú és verejtékmirigyek).
A zsírszövet eloszlását a rendszeres masszázs megváltoztatja. A vérkeringés helyi élénkítése csökkenti a passzív vérbőségből eredő keringési zavarokat. A bőr hőmérsékletének emelkedése javítja az anyagok felszívódását. Hatást gyakorol a kollagén és elasztikus rostokra.
Az izmok idegimpulzusok hatására húzódnak össze, az izmokban található vérerek kitágulnak, az anyagcsere fokozódik. A masszázs a sima izmok tónusát fokozza, a harántcsíkoltakét csökkenti. A csökkent tónusú izom gyorsan fel tud frissülni. Az izmok aktív tornáztatásával a zsírszövet mennyisége csökken. A zsírok mobilizációját és fokozott oxidációjukat elősegíti a masszázs. Csökkenti az idegrendszer feszültségét. A gyenge mechanikai ingerek serkentik az idegrostok működését. Az idegrendszer egészére hatást gyakorol a megfelelő pontokon alkalmazott nyomás (idegkilépési helyek).
Masszázs képekben
